2017年5月3日 in 中島中（中央区）
画像だけでも...
2017年4月24日 in 澄川中（南区）
ギリギリ8人集まってくれてどーもです。
2017年4月22日 in 真駒内曙中(ALL)（南区）
youngだけでも...
2017年4月17日 in 中の島中（豊平区）
画像だけでも...
2017年4月15日 in 真駒内中（南区）
無事に10人以上集まってくれてどーもです。
今日は、ボックスアウト（スクリーンアウト）に関してちょいと一つ
たまたま、今日の画像にある通り
シュート後の動きなんだけど
まずは、自分のマークマンがどこにいるかわかってる？
しっかりと目や手で確認して
リバウンドを取りに狙ってきているなら
中に入れないように自分の身体を入れて
外に押し出すことを意識してくれると
リバウンド争いの部分の楽しめて嬉しいです。
人によっては無意識に、リングに近づく人もいるけど
リバウンドに関しては
味方の誰かが取れればOKで
逆に相手に取られるともう一度DFのやり直しなので
自分のマークマンが中に入って来れないように意識してみてください。